समाचार
-
WooSox नोटबुक: टनेल टु वूसक्स क्लब क्रिस सेलको दुर्घटना पछि अपडेट गरिएको छ, टुटेको टिभीलाई डमीले प्रतिस्थापन गर्दै
Red Sox पिचर क्रिस सेलले जुलाई 6, 2022 मा पोलर पार्कमा WooSox सँग पुनर्वास सुरु गरेपछि सेट टिभीमा आफ्नो निराशा व्यक्त गर्दै, टिभी फोटोको साथ सुरुङमा उभिएको बक्सिङ मोडेलसँग।(क्याथी मोरिसन / मासलाइभ) वर्सेस्टर।घरको बम सेल्टरबाट WooSox क्लबसम्म जाने सुरुङ...थप पढ्नुहोस् -
UAE मा रमजान २०२२: जिमहरूले पवित्र महिनाको दौडान सदस्यतामा वृद्धि भएको रिपोर्ट गरे
UAE - उपवास बस्ने बासिन्दाहरूले बक्सिङ, कराटे र अन्य गहन कसरत सत्रहरूको साथ आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू मार्फत शक्ति दिइरहेका छन्।इफ्तारको ठीक अघि र पछिको घण्टामा बढ्दो सदस्यता संख्याबाट धेरै मानिसहरूलाई प्रशिक्षण दिन, युएई भरका जिमहरूले रमजानको समयमा केही सामान्य प्रवृत्तिहरू देखिरहेका छन्।द...थप पढ्नुहोस् -
फिटनेस सुविधा लेआउट र डिजाइन को लागी अभ्यास दिशानिर्देश
तपाईंको व्यापार मोडेललाई समर्थन गर्न डिजाइन सिर्जना गर्नुहोस् 1. तपाईंको सुविधा डिजाइन तपाईंको बजार र तपाईंको व्यापार मोडेलमा फिट हुनुपर्छ।2. निम्न प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्: तपाईंको मूल्य बिन्दु के हो?उदाहरणहरू: उच्च-भोल्युम/कम-मूल्य, मूल्य, स्टुडियो, मध्य-दायरा परिवार, उच्च-अन्त बुटीक।तपाइँ कसरी फरक गर्न सक्नुहुन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
Xiamen मा 40 औं चीन खेलकुद शो
महामारीको अवस्थाका कारण, एक कठोर सर्वेक्षण र गम्भीर विचार पछि, सुरक्षा र सबै पक्षहरूको फाइदाको लागि, चाइना स्पोर्ट शोको आयोजकले चाइना स्पोर्ट शो २०२२ लाई पुन: तालिका बनाउने निर्णय गर्यो। नयाँ मितिहरू सेप्टेम्बर 16-19, 2022 हुनेछ। स्थान सियामेन हो। अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन तथा प्रदर्शनी...थप पढ्नुहोस् -
3 तरिका जिमहरूले निष्क्रिय जनसंख्यालाई आकर्षित गर्न र कायम राख्न सक्छ
प्रत्येक वर्ष, जिम मालिकहरूले यो भविष्यवाणी गर्न सक्छन्: व्यायाम कक्षाहरू जनवरी 2 मा फुल्नेछ र धेरै छोटो समयमा तिनीहरूको सामान्य आकारमा फर्किनेछ।यो एक प्रयास-र-साँचो ढाँचा हो।तिनीहरूको नयाँ वर्षको संकल्प जतिसुकै दृढ भए पनि, नयाँ आउनेहरूको एक भागले उनीहरूको सदस्यता छोड्नेछ, ओ...थप पढ्नुहोस् -
कसरी COVID ले उत्तर अमेरिकाको फिटनेस उद्योगलाई असर गर्छ?
उत्तर अमेरिका अमेरिका र क्यानडामा, धेरै राज्यहरू, प्रान्तहरू र अन्य क्षेत्राधिकारहरूमा 2021 को पहिलो त्रैमासिकसम्म बन्दहरू चल्यो।गत वर्ष, अनिवार्य प्रतिबन्धहरूले खुला क्लबहरूलाई क्षेत्रका अधिकांश भागहरूमा बाहिरी मात्र र 50% अधिकतम इनडोर क्षमतामा सञ्चालन गर्न अनुमति दियो।वर्षको अन्त्यमा, 17% ग्राम...थप पढ्नुहोस् -
जिम क्लबहरूमा रोइङको उदय
पछिल्लो दशकमा, फिटनेसमा रोइङ् मेसिनको स्थान परिवर्तन भएको छ।एक पटक खेल-विशिष्ट र कार्डियो प्रशिक्षणमा मद्दत गर्न एक उपकरण मानिन्छ, रोवरहरू समूह प्रशिक्षण र व्यक्तिगत नियमहरूमा बढ्दो रूपमा एकीकृत हुँदैछन्।प्रोग्रामिङ र ग्रोथमा बढ्दो संलग्नता द्वारा प्रेरित ...थप पढ्नुहोस् -
७५ मिनेटको साप्ताहिक व्यायामले डिप्रेसनको जोखिम २० प्रतिशतले घटाउँछ
क्याम्ब्रिज युनिभर्सिटीले गरेको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि जसले रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रले सिफारिस गरेको आधा शारीरिक गतिविधि पूरा गरे - हप्तामा मात्र 75 मिनेट - डिप्रेसनको सम्भावना 20% कम थियो।हप्ताको 150 मिनेट पूर्ण व्यायाम प्राप्त गर्नेहरूले कटौती गरे ...थप पढ्नुहोस् -
उत्तम घर जिम र घर जिम प्रणाली
घरभित्रै आफ्नो समयको अधिकतम सदुपयोग गर्नुहोस् र आफ्नो घरको भागलाई घरको फिटनेस स्टुडियोमा रूपान्तरण गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्।Covid-19 मामिलाहरू देशभर बढ्दै जाँदा, धेरै जिमहरू खुला रहन्छन्।धेरै जसो तपाईलाई मास्क लगाउन आवश्यक छ र धेरै सीमित क्षमता।तर कतिपय मानिसहरु फर्किने कुरामा शंका गर्छन्...थप पढ्नुहोस् -
जिम उपकरण छनोट गर्नु अघि विचार गर्न कारकहरू।
एक आदर्श संसारमा, धेरैजसो मानिसहरू हरेक दिन जिममा जान मन पराउँछन् र एक पेशेवर प्रशिक्षकले उनीहरूलाई वर्कआउट सत्र मार्फत हेर्न चाहन्छन्।जे होस्, तंग कार्य तालिका र परिवार जस्तै अन्य सामाजिक प्रतिबद्धताहरूको कारण, अधिकांश मानिसहरूसँग जिम सत्रमा उपस्थित हुन सीमित समय छ ...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंको लागि सही जिम उपकरण कसरी छनौट गर्ने
व्यायाम स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ - जसलाई कुनै उल्लेख गर्न आवश्यक छैन - तर यो तब मात्र प्रभावकारी हुन्छ जब तपाइँ यसलाई नियमित रूपमा गर्नुहुन्छ।र यो स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती उत्साहीहरूका लागि सबैभन्दा ठूलो चुनौती हुन सक्छ, धेरै जसो ब्यांगको साथ व्यायाम सुरु गर्ने उत्साह घटाउने चरणमा जानका लागि...थप पढ्नुहोस् -
बर्गामोका कालो दिनहरूले इटालीका ओलम्पिक आशावादीहरूलाई प्रेरणा दिन्छ
डाउनहिल स्कीयर सोफिया गोगिया, आइतवार अस्ट्रियामा भएको विश्व कप बैठकमा एक्सनमा देखाइएको छ, बेइजिङ 2022 उद्घाटन समारोहमा इटालीको झण्डा बोक्नेछ।एएफपी/एपी एम्बुलेन्स साइरनको अन्तहीन कोकोफोनी।ग...थप पढ्नुहोस्